這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

老人失智可預防 關鍵在心血管

: 【台灣醒報記者譚有勝綜合報導】心血管狀況越好,老人越可避免罹患失智症!老年人常因年紀增長而出現失智問題,但最新研究指出,只要老年人戒煙、多吃蔬果,控制自己的血壓和膽固醇水平,將有助於減少罹患失智症的風險。研究人員認為,心血管健全功能除了能促進血液循環外,也能減少大腦中的一種神經元素—白質受損,讓大腦組織更加完善,減少認知風險的問題。

根據《紐約時報》報導,一項最新研究顯示,老年人的心血管健康狀況越好,罹患失智症的可能性越低。

該研究建議,老年人應戒煙,多吃蔬菜、水果、魚類,控制自己的血壓和膽固醇水平,以維持心血管健康。領導該研究的研究員薩梅麗指出,這項研究主要在探討老人癡呆、認知風險的綜合因素,他們最終發現影響老人癡呆的4種因素,分別是吸煙、運動量、飲食和體重。

薩梅麗指出,心血管最佳的健康水平有特定的指標,如戒煙至少12個月、每週至少走4-8小時的路、一天至少吃一份新鮮水果,將有助於控制心血管健康。若老年人每達到1項指標,將可減低10%罹患失智症的機率。

《今日醫藥新聞》報導指出,來自英國牛津大學的醫師薩維爾和庫斯曼也指出,若心血管狀況不佳,不但會影響到腦血管的基本系統,恐怕也會影響到腦組織的完整性,進而影響腦部的功能。此外,該研究可延伸探討心血管健康是否會影響年輕人的大腦功能,以幫助民眾及早預防罹患失智症。

魚香茄子沒有魚?大陸阿伯爆氣:吃了20年怎不知

: 川菜經典「魚香茄子」之所以會有魚香,是因為這道菜利用燒魚時使用的配料,例如蔥、薑、蒜等辛香料及酒、醋、醬油調味,再加上肉燥,就成了可口下飯的魚香茄子了。但在大陸深圳有一名阿伯到餐廳用餐,點了魚香茄子、才吃到一半,竟對著店家質問:「為什麼魚香茄子沒有魚?」且告訴對方自己吃了20幾年、怎麼會不知道裡面沒有魚?認為店家騙他。

▼阿伯認為魚香茄子應該要有魚(圖/翻攝自秒拍)

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